Projeto Verão 2013 - Faça Parte!

      Olá meninas! Hoje eu vim aqui falar pra vocês sobre o "Projeto Verão 2013". Você que não conhece, funciona assim: Desde o início do ano de 2012 muitas meninas estão procurando entrar em forma para arrasar no verão de 2013, mas na realidade o projeto só foi colocado em prática com firmeza, no mês de novembro quando a maioria das pessoas entra de férias. Mas calma! Você que ainda não começou e gostou da ideia, ainda dá tempo! O P.V.2013 se baseia em todas as possibilidades de se manter com saúde e com aquele tão sonhado corpo de toda uma vida! Por exemplo: Exercícios físicos, dietas e etc. Apesar de todos os benefícios, também se deve ter cuidado para não errar na hora de colocar o projeto em prática.  

-Dietas: Nunca, jamais, em tempo algum invente dietas. Procure um profissional em nutrição, que possa te ajudar. Fale quais os seus objetivos e ele(a) vai lhe auxiliar a montar sua dieta.
-Exercícios: Cuidado ao fazer seus execícios. De preferência, esteja com algum profissional habilitado para te ajudar. É muito importante, para evitar lesões ou qualquer outro tipo de coisa que possa te prejudicar. Você não vai querer perder seu verão por conta disso, vai?
-Roupas: Use roupas que te deixe confortável para a prática dos exercícios. 

Dicas: 
-Dança: Abuse dos ritmos mais rápidos eles queimam muitas calorias e são muito divertidos.
-Muay Thai: Foi adotado por muitas celebridades. É uma ótima solução pois mexe com todo o seu corpo.
-Aeróbicos: Caminhada, corrida, passeio de bike, pular corda, subir e descer escadas, e pular na cama elástica. Estes são ótimos e divertidos! -> Pneuzinhos nunca mais! =D

IMPORTANTE: 
-ALÉM DE TODA A QUESTÃO DA ESTÉTICA E DA BELEZA IDEAL, VOCÊ TEM QUE FOCAR NA SUA SAÚDE, POIS É A PARTIR DELA QUE SURGEM AS OUTRAS COISAS! 

Espero que eu possa ter ajudado! Beijos, Paula. #projetoverão2013#partiu#amodafazamoda#façopartePV2013

Olá meninas sábado passado fui a um espetáculo de ballet e resolvi usar minha blusa que eu mais amo da kitty e minha saia branca da lukee usei com alguns acessórios, são eles uma bolsa preta da encanto do pés meu anel do mustache encanto dos pés.

BJUSS, KAKAU SILVA 

Os óculos espelhados voltaram e irão vir com tudo no verão. Os óculos "Gatinho" também vão chegar arrasando neste verão. #DICA

Bzuuu, Kakau Silva 

Olá  meninas!! Tudo  joia?? Hj  preparei  para  vcs  uma  coisa  que  estar  super  em  alta  nessa  temporada  que  são  os  famosos  biquínis  de  franja!!! Beijos lindas espero que gostem!!!!

Short EUA - Tutorial

     E para começar, o nosso primeiro post será bem simples e bem útil! Você que quer ir à uma festa ou até mesmo apenas dar uma volta com as amigas preste atenção nesse tutorial básico de um short L-I-N-D-O! 

   

É uma ótima solução para emergências e bem fácil de fazer!

Beijos, Paula!

Sejam bem vindas!!!

    Olá meninas!!! Bem vindas ao nosso blog. Aqui nós iremos falar de todos os assuntos que incluam (ou não) a nossa tão querida e amada MODA. Aqui será um espaço pra ajudar vocês a tirar dúvidas e ficar por dentro de tudo que rola no mundo da moda! E vocês também podem deixar seus comentários dando dicas ou elogios e no último caso, críticas rsrs. O blog é comandado por duas amigas que gostam muito de moda e quiseram compartilhar um pouco disso com outras meninas nessa mesma situação! São elas Kakau Silva e Paula Bessa. Então meninas, esperamos que gostem e que o nosso blog possa ajudar muito! Beijos!!!